معلومات للمرضى

     معلومات عن اضطرابات شائعة للنوم 
     تعليمات لابحاث النوم
     مفكرة النوم ونشرة باللغة العربية




معلومات عن اضطرابات شائعة للنوم 


الأرق

الأرق هو أكثر النوم  اضطرابات شيعاً ويؤثر على معظم الناس فى مرحلة ما من حياتهم.  الأرق وعدم امكانية الانسان من بدء او المواظبة على النوم.  ومن الممكن معالجة هذا العرض باتخاذ عادات جديدة للنوم ومع الدواء الملائم 

للتشخيص والمعالجة الصحيحة للأرق، يجب أن يكون هناك مفكرة للنوم،و قياس النشاط اليومى،                          


الشخير وضيق التنفس أثناء النوم

الشخير هو اضطراب شائع أيضاً لكنه ما عادة يكون مرتبط بحالة خطيرة تسمى                    Sleep Apnea  ، وهو الت